Il segreto di Michelle Hunziker per vivere bene? “Cibo sano, niente zuccheri, sport e tanto amore… anche e soprattutto autoerotismo”.
La conduttrice e showgirl si racconta in una lunga intervista al magazine 7 e svela la sua routine di benessere: “Ho il gene dei centenari e un’età biologica di 25 anni”, spiega con un pizzico di ironia. L’autoerotismo? “E’ self love e fa bene come un bagno caldo, una serata con le amiche, un’ottima cena. Ne posso parlare serenamente perché un po’ di vita l’ho vissuta, sono una mamma e anche una nonna quindi vado ascoltata”.
Amore e autoerotismo:
l’amore. In tutte le sue versioni, compreso e soprattutto quello che per se stessi, anche l’autoerotismo: “Dopamina, serotonina, ossitocina, endorfine tutti bellissimi ormoni (in natura) che oltre e regalare euforia e felicità danno bellezza alla pelle. Perché non esiste solo il piacere del cibo e se non si ha un partner dobbiamo saper gratificarci lo stesso. (…) Anche con l’autoerotismo. Se la gente sapesse quanto fa bene gratificarsi e quanto fa bene al quadro ormonale e a tutto. È un grande tabù, nessuno ne parla, specie legato a noi donne che troppo spesso prese dallo stress, della quotidianità, dalle angosce ci chiudiamo, ci blocchiamo. E non va bene. Per non parlare dei pregiudizi sulla menopausa e la sessualità. Amarsi, volersi bene passa anche attraverso questo. (…) Bisogna smetterla di vederla come una cosa “sconcia”, non lo è”.
